地下室防水防潮的方法有：
使用負壓防水防潮系統。在地下室的背水面（即室內牆面）安裝，以抵抗地下水壓的影響，需要選擇具有高強度粘結力的防水材料，如S聚合物水泥防水塗料，這種系統能有效防止水滲透和潮氣侵襲。
安裝除濕功能的新風系統或使用工業除濕機。可以降低地下室的空氣濕度，減少潮濕問題。
在牆面上塗刷防水塗料和安裝保溫層。可以減少室內結露的產生，並使用具有防潮效果的材料，如防水石膏板、矽藻泥或防潮塗料。
最佳化通風設計。通過安裝通風系統或利用採光井增強空氣流通，可以有效降低室內潮氣含量。
使用電滲透技術。通過安裝正負極，利用低壓脈衝電荷將水分從混凝土結構中排出，減少潮濕問題。
合理規劃地下室空間。避免單獨的小空間存在，並儘量與室外環境相聯通，以促進空氣流通和減少濕度積聚。
使用乾燥劑和綠色植物。輔助提高空氣品質和降低濕度。
這些方法可以結合使用，以達到最佳的防水防潮效果。