啦啦操是一項結合了體操、舞蹈、音樂、健身和娛樂的體育項目，主要特點是團隊合作為核心，通過音樂襯托和各種動作技巧，展現青春活力和團隊精神。
啦啦操的起源可以追溯到美國的早期籃球和其他比賽現場，最初是為了激勵運動員而舉行的儀式性活動，如今，它已經成為一項全球範圍內的體育運動。啦啦操的表演內容包括舞蹈、口號、舞伴特技、翻騰、拋接、金字塔跳躍等多種動作技術，同時，配合音樂、服裝、隊形變化以及使用彩球、口號板、喇叭和旗幟等標識物品，增強表演的觀賞性和感染力。啦啦操不僅是一項體育運動，也是一種藝術表演形式，它強調團隊中每個成員的重要性，旨在通過團隊合作和積極向上的精神追求集體榮譽。