地格的計算方法主要適用於姓名學中的三才五格體系，它代表個人的前運，主要影響青年至中年時期的運勢。其計算方式依據姓氏和名字的結構有所不同。具體可參考如下：
對於單姓單名的個體，地格的計算是將名字的筆畫數加一。例如，如果名字是“一智”，其中“一”的筆畫是1，“智”的筆畫是12，那麼地格=1+12=13。
對於複姓單名的個體，地格的計算是將名字的筆畫數直接相加。例如，如果名字是“司馬相如”，其中“相”的筆畫是9，“如”的筆畫是6，那麼地格=9+6=15。
對於單姓雙名或複姓雙名的個體，地格的計算是將名字的第二字和第三字的筆畫數相加。例如，如果名字是“王一智”，其中“一”的筆畫是1，“智”的筆畫是12，那麼地格=1+12=13。
對於複姓雙名的個體，地格的計算是將名字的第三字和第四字的筆畫數相加。例如，如果名字是“司馬相如”，其中“相”的筆畫是9，“如”的筆畫是6，那麼地格=9+6=15。
需要注意的是，在計算筆畫數時，通常需要使用漢字的繁體字形式，並且某些部首有特定的筆畫數。