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地瓜葉怎麼炒

地瓜葉的做法如下:

準備新鮮的紅薯葉,摘去老葉和硬梗,留下嫩葉,用清水洗淨,控幹水分。

在一箇大碗中,加入紅薯葉,加入適量食鹽和小蘇打,用手輕輕攪拌,讓葉子充分吸收調料,然後浸泡5至10分鐘,以去除殘留的農藥和雜質。

浸泡後,用流動的清水徹底清洗紅薯葉,以確保食用安全。

將大蒜切成蒜末,生薑切成薑末,幹辣椒切成小段,備用。

在鍋中加入適量的食用油(如豬油或食用油),加熱至五成熱,加入蒜末、薑末和幹辣椒,用小火炒出香味。

將紅薯葉瀝乾水分後,加入鍋中,用大火快速翻炒,炒至紅薯葉變色,斷生。

加入適量的食鹽、雞精生抽等調味料,翻炒均勻,調味料的用量可根據個人口味調整。

炒至紅薯葉軟熟,顏色鮮亮,即可出鍋。

注意,炒制過程中不宜過度翻炒,以免紅薯葉出水變軟,影響口感。