「坐妹」是侗族和苗族青年男女的交際和戀愛活動方式。這種活動在不同的地區有不同的稱呼和表現形式，以下是詳細介紹：
在侗族地區，「坐妹」也被稱為「行歌坐夜」「玩山」或「走寨」。侗族青年男女通過在坡上、樹下對唱情歌或在家中紡紗、做針線活動等方式相互傾吐愛慕之情，情深時，男女雙方會交換禮物定情，約為夫妻。
在苗族地區，「坐妹」是一種以擇偶為主要目的的傳統自由社交活動形式，各地有不同的稱呼，如湘西的「趕邊邊場」或「會姑娘」，黔東南苗族的「遊方」，廣西融水的「坐妹」或「走寨」，黔西北的「踩月亮」，黔中及一些西部苗區的「跳花」或「跳場」，在這些活動中，青年男女通過對歌、交談等方式交流，苗族社區還有專供青年談戀愛的場所，如遊方坪、姑娘房等，這些活動強調個人才華和品性，而非財產和家境。