垂吊意思

垂吊是一種傳統的訓練方法，主要是在男性的根部上懸掛重物，重量從輕到重。這種方法並不是靠人體的筋皮去吊，而是主要靠人體中內氣去承受重量。通過在人體生殖器官根部懸掛重物，尤其是會陰穴，這個穴位是人體任脈、督脈、沖脈匯聚的地方，通過垂吊重物，內氣帶動重物擺動，進而快速打通人體任脈、督脈、沖脈。這種方法可以激發荷爾蒙分泌，使身體更加強壯，氣能貫通全身。