墨菲定律（Murphy's Law）是一種在日常生活中廣泛流傳的心理學效應，其基本內容可以總結為：如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生。這一定律的起源有多個版本，但最為人熟知的是由美國空軍工程師Edward A. Murphy Jr.在1949年提出的。當時，在進行一項試驗時，墨菲發現由於技術人員操作不當，導致感測器裝置連線錯誤，從而引發了事故。這一經歷讓他總結出了墨菲定律的核心思想：如果做某項工作有多種方法，而其中有一種方法將導致災難，那麼一定有人會按照這種方法去做。
墨菲定律的套用非常廣泛，它揭示了人類面對選擇時的一種常見心理和行為模式，即在面對多種選擇時，往往會選擇最可能導致災難的結果。這一定律不僅適用於個人行為，也被廣泛套用於企業管理、技術風險評估等多個領域。
墨菲定律的流行也催生了許多相關的變體和解釋，例如「如果壞事有可能發生，不管這種可能性多麼小，它總會發生，並引起最大可能的損失」，以及「笑一笑，明天未必比今天好」等。這些變體和解釋進一步豐富了對墨菲定律的理解和套用。
總的來說，墨菲定律提醒我們，面對選擇和決策時，應該更加謹慎和全面地考慮所有可能的後果，以避免不必要的風險和災難。同時，它也提醒我們，在面對壓力和挑戰時，保持冷靜和理智的態度至關重要。