外盤和內盤是股市中常用的兩個概念，用來反映買賣雙方的力量對比和市場的動態。以下是詳細介紹：
內盤。內盤是指以買入價格成交的數量，即賣方主動以低於或等於當前買一、買二、買三等價格下單賣出股票時成交的數量，用綠色顯示，內盤的多少顯示了空方急於賣出的能量大小，當內盤累計數量比外盤累計數量大很多，而股價下跌時，表示很多人在強拋賣出股票。
外盤。外盤是指以賣出價格成交的數量，即買方主動以高於或等於當前賣一、賣二、賣三等價格下單買入股票時成交的數量，用紅色顯示，外盤的多少顯示了多方急於買入的能量大小，當外盤累計數量比內盤累計數量大很多，而股價上漲時，表示很多人在搶盤買入股票。
簡而言之，外盤和內盤分別反映了股市中買家和賣家的主導權，當外盤較大時，表明買家更積極；當內盤較大時，則表明賣家更積極。