下腹部 外陵穴屬於足陽明胃經,位於人體的下腹部。其精確位置是臍中下1寸,距前正中線2寸。簡單來說,就是從肚臍向下1寸(約一個手指寬度的距離),然後水平偏離身體正中線2寸(約兩個手指寬度的距離)的位置。這個穴位在仰臥位時更容易找到。