"多一些...少一些..."的表述涵蓋了多個方面，旨在提倡積極、健康和有效的工作與生活態度。這些建議包括：
工作態度與行為：
多一些主動和支持，少一些推諉和自保。
多一些實幹和友善，少一些想像和指責。
多一些苦幹實幹和大膽創新，少一些牢騷抱怨和按部就班。
學習與思考：
多一點學習和思考，少一點無謂的應酬和形勢主義的東西。
人際關係：
少一些個人得失的計算，多一些知重負重、攻堅克難的奮發有為。
多一些理解和寬容，少一些苛責與埋怨。
工作方法與效率：
多在提高時效性、針對性和服務性上下功夫。
少一些望洋興嘆的徒勞，多一些直掛雲帆的勇氣。
責任與擔當：
多一些客觀性、全面性和深刻性，少一些主觀性、片面性。
少一些「沒辦法」的說辭，多一些「想辦法」的實踐。
通過這些具體的建議，我們可以看到，提倡"多一些...少一些..."的生活和工作方式，旨在促進個人和組織的全面發展，提高工作效率，強化責任感和擔當精神，同時改善人際關係，實現更加和諧的社會環境。