多夢缺什麼

維生素B1、B6或C

多夢可能是由於缺乏維生素B1、B6或C導致的。其中，維生素B1的缺乏可能會導致記憶力減退、食慾不振、胃腸疾病、頭髮乾枯、抽筋等症狀。維生素B6的缺乏可能會導致虛弱、無表情、精神萎靡嗜睡。而維生素C的缺乏可能會導致乏力與沒有精神。