夜宵的意思

夜宵，又稱宵夜或消夜，是指每日三次正餐以外，於晚間安排的一次加餐。

夜宵通常發生在休息時間，大約在晚上8點至凌晨4點前。這種飲食習慣在不同地區可能有不同的具體時間。例如，在廣東地區，凌晨4點後通常開始早茶時間，因此夜宵的時間通常截止到凌晨4點。夜宵可以包括酒食、點心等。