夜遊,通常指睡眠行走,是一種睡眠障礙,其主要症狀是在睡眠中突然起床,走出家門或者到戶外進行活動,通常在夜間發作,持續時間較短。夜遊的原因如下:
精神因素。如工作壓力大、家庭關係不和諧、過度緊張等,以及抑鬱、焦慮等精神疾病。
藥物因素。長期服用某些藥物,如神經鎮靜劑、催眠鎮靜類藥物、抗焦慮類藥物、中樞興奮類藥物等,可能導致夜遊。
不好的睡眠習慣。如長時間熬夜,影響睡眠質量。
身體發育因素。多發生在兒童中,由於大腦皮層發育延遲。
過度勞累。白天從事重體力勞動或劇烈運動導致身體過度勞累。
睡眠障礙。如長時間睡眠不足,導致大腦神經功能紊亂。
遺傳因素。家族中有夜遊史可能增加個人夜遊的風險。
此外,夜遊的原因還有心理因素、睡眠過深、飲食不規律等。在夜遊的情況下,患者可能會進行一些簡單的互動,但通常處於意識模糊的狀態,因此應該確保全全,避免患者受傷。如果情況嚴重或持續出現,建議及時就醫進行專業的診斷和治療。