稱骨歌計算方法是根據個人出生的年、月、日、時來計算命運的一種傳統算命方式。具體步驟如下：
確定年、月、日、時的骨重：
年份的骨重根據具體的年份來確定，例如甲子年骨重一兩二錢，辛巳年骨重六錢等。
月份的骨重一般為六錢，但閏月的骨重要根據上半月或下半月來決定，例如閏五月上半月算本月，下半月算下月。
日期的骨重根據農曆日期來確定，例如初一日骨重五錢。
時辰的骨重也有具體規定，例如子時骨重一兩六錢。
計算總骨重：將年、月、日、時的骨重相加，得到個人的總骨重。例如，如果某人出生於1980年（8錢）、正月（6錢）、初一（5錢）、寅時（7錢），則總骨重為2.6兩，即2兩6錢。
查找命運：根據總骨重在稱骨歌中找到對應的命運解釋。例如，兩兩一的解釋是「短命非業謂大空，平生災難事重重」等。
需要注意的是，稱骨歌只是一種傳統的娛樂方式，其準確性沒有科學依據，因此不必過於當真。