「大我」和「小我」的概念在不同文化和心理學理論中有不同的解釋和套用。以下是兩種常見的解釋：
在心理學領域，特別是榮格的理論中，「大我」通常被理解為超越個體自我，與集體或社會意識相聯繫的更廣闊的自我認知。它關注更高級的價值和道德準則，有助於調和個體情感和欲望，使其與更高的價值觀一致。而「小我」則被視為個體自我意識的體現，更狹窄的自我，關注個體的需求、欲望和安全感，傾向於自我中心，與過去和未來有關，通過回顧過去的經驗和預測未來的需求來維護個體的生存和幸福感。
在東方哲學，特別是佛教中，「大我」被視為萬物的源頭，即意識與念頭的真正主人，而「小我」則被理解為分別意識，即念頭。
這些解釋提供了對「大我」和「小我」概念的深入理解，有助於人們更好地認識和理解自己的內心世界和行為模式。