大禮拜是一種佛教禮拜方式，具體步驟如下：
立正站好，正身端立，觀想前面有無數的諸佛壇城，重重無盡，然後發極誠懇恭敬心，仰求諸佛加持。
舉雙手高過於頂，表示成就無上佛頂之意。隨後合併十指，表示合十地五道而為一。
第一次合掌放在頂上，表示身業清淨，能獲得成就化身佛之種子；第二次合掌放在喉間，表示語業清淨，能獲得成就報身佛之種子；第三次合掌放在胸前，表示意業清淨，能獲得成就法身佛之種子。
俯身分開兩手，手著地，向前直推出擊，表示推開六道直趣菩提之意。
五體至地後，再次合掌於頂，然後起身立正。
循環以上步驟，多多益善。
此外，有條件的情況下，可以製作一個平滑的木板，置於地上進行禮拜，以減少對身體的壓力。大禮拜是一種表達對佛的敬意和祈願的方式，需要虔誠和專注的態度。