大耗日在中國傳統民俗文化中，是指一些特定的日子，這些日子被認為是不宜進行重要活動如結婚、開業、搬家等，因為它們被認為是財運不穩定或可能帶來損失的日子。這些日子的具體日期分布如下：
正月的午日、二月的未日、三月的申日、四月的酉日、五月的戌日、六月的亥日、七月的子日、八月的醜日、九月的寅日、十月的卯日、十一月的辰日和臘月的巳日。
此外，大耗日也被稱為破日，這是因為這些日子的力量與季節力量相對沖，從而造成消耗或耗損。例如，農曆十一月廿七被視為醜月的未日，醜和未相對為破，也是大耗之日。在古代，人們會選擇在這種日子出兵征討，以消耗對方的力量，也會在這種日子拆除破屋、求醫除病等。
總之，大耗日被視為應該謹慎度過的日子，避免進行可能帶來財務損失或不穩定的活動。