大蒜素吃法

大蒜素的服用方法通常是口服，成人在每次40毫克（約2粒膠囊）的劑量下，每日分4次服用。

對於兒童，劑量應根據具體情況調整，並在醫生指導下進行。大蒜素具有刺激性，可能會被胃液破壞，因此應整粒吞服，避免咬破。服用時建議使用溫水，有些情況下，如胃液可能破壞藥物時，建議飯後半小時服用。服用期間應避免吸菸、飲酒，以及食用辛辣、油炸等刺激性食物。大蒜素可能會產生特臭，因此建議服用時不要咀嚼大蒜。

需要注意的是，不同規格和劑型的大蒜素產品可能有不同的推薦劑量，在服用前應仔細閱讀產品說明書或諮詢專業醫生。