要將一件大T恤改小，可以採取以下幾種方法：
摺疊法。首先將T恤平鋪，確保沒有摺痕。找到T恤的腰部位置，從下往上摺疊所需長度，然後翻過來檢查是否平整。
縫紉法。如果你有縫紉技能，可以先量出需要縮短的長度，然後用剪刀剪去這部分，再用縫紉機或手工縫合。在剪裁時要注意不要剪掉T恤上的圖案或文字，以保持美觀。
調整領口和袖肥。可以根據需要改小領口和袖肥。例如，領口可以改小約1.5厘米，注意改小量不要太多，以免影響領子的平整度。整體肥瘦也可以根據合適的尺寸進行修改。
調整寬度。首先將T恤穿在身上，標記需要修改的位置，使用大頭針固定標記線。然後沿著這些線縫合，修剪掉多餘的布料，並對縫合的邊緣進行鎖邊處理。最後，將T恤翻回正面檢查。
調整長度。如果T恤過長，可以將底邊向上翻折至合適的長度，對翻折的邊緣進行處理，然後縫合和鎖邊。
在進行任何修改之前，最好先計劃好要改變的具體部分和程度，以確保修改後的T恤既合身又美觀。