天堂果是什麼

天堂果是一種葫蘆科苦瓜屬的多年生草質藤本植物。

天堂果的葉片通常三深裂，背面密生小乳頭狀突起，夏季開淺黃色花，花單性、雌雄同株，花柄上具有苞葉，其長橢圓形果實表面生多數軟刺，成熟時呈紅色。

天堂果主要生長在越南和南亞的一些地區，被當地人尊稱爲“來自天堂的聖果”，其果實大而甜，營養豐富，種子在傳統中醫中也有應用。另一種被稱爲天堂果的是木鱉果，又稱夫妻果、陰陽果、長生果，其果實橢球形外皮有軟刺，成熟時呈紅色，可食用也可入藥。