天津的海岸旅遊攻略包括以下幾個值得一游的地點：
東堤公園。這裡不僅可以欣賞到三面環海的美麗景色，還可以在媽祖文化園感受文化氛圍。公園內的海岸線長達三公里，適合騎行、散步和欣賞海景。
東疆千海公園。這是一個趕海的絕佳地點，公園周邊有兒童樂園，且挖到的海鮮可以免費帶走。這裡還靠近國家海洋博物館，可以在一天內體驗多種活動。
南灣公園。提供免費的躺椅和大躺椅區，適合曬太陽和吹海風。旁邊有露營區和兒童遊樂區，還可以釣螃蟹和撈水母。
東疆灣沙灘。這是中國最大的人造沙灘景區，提供豐富的水上活動和度假體驗。
臨港海岸線公園。這裡可以趕海、游泳，還可以搭帳篷露營。沿著海岸線，還可以釣到小螃蟹。
國家海洋博物館。這是一個免費開放的國家級博物館，提供大型科普基地和海上咖啡廳等設施。
天津海昌極地海洋公園。這是一個大型海洋館，適合親子遊玩，有豐富的海洋動物和互動體驗。
濱海科技館。適合與孩子一起探索科學知識，設施眾多，互動性好，且人不多。
此外，天津的其他值得一游的地點包括老碼頭、方特歡樂世界和北塘北文旅小鎮。在規劃行程時，可以考慮租車作為交通方式，以便更好地探索這些景點。