天然鹹味食物

天然鹹味食物包括多種海產品、肉類、蔬菜和調味品。具體來說，例如：

海產品。海蜇、海帶、海參、蟹肉、淡菜、鹹魚等。

肉類。豬肉、狗肉、火腿、熊掌、白鴨肉、鴿蛋等。

蔬菜。苦菜、菠菜、蘿蔔、蕃茄、南瓜、通菜等。

調味品。食鹽、醬油、魚露等。

這些食物中含有的鈉離子和鉀離子等陽離子，對維持人體滲透壓和神經功能有重要作用。