太極拳推手，也稱打手、揉手、擖手，是太極拳的一種雙人徒手對抗練習。
這項練習已有300多年的歷史，與太極拳套路相輔相成，互相補充。太極拳推手以柔克剛、以靜制動，主要運用上肢和軀幹進行攻擊，技法包括掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠等，目的是讓對方身體失去平衡。它不僅是一項具有對抗性、娛樂性和健身性的體育運動，而且是一種實戰搏擊的訓練方式，通過推手雙方的互動，可以提高實戰搏擊能力，體現了太極拳的兼容性。
太極拳推手，也稱打手、揉手、擖手，是太極拳的一種雙人徒手對抗練習。
這項練習已有300多年的歷史，與太極拳套路相輔相成，互相補充。太極拳推手以柔克剛、以靜制動，主要運用上肢和軀幹進行攻擊，技法包括掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠等，目的是讓對方身體失去平衡。它不僅是一項具有對抗性、娛樂性和健身性的體育運動，而且是一種實戰搏擊的訓練方式，通過推手雙方的互動，可以提高實戰搏擊能力，體現了太極拳的兼容性。