感恩節期間，可以嘗試給耳朵做一些簡單的按摩，這有助於放鬆身心，緩解壓力。以下是一些按摩耳朵的步驟：
1. 搓熱雙手：將雙手搓熱，手掌心蓋住耳朵，手指輕輕按摩耳朵。
2. 上下按摩：用食指和中指，從耳尖開始，往下往上按摩耳朵，直至耳垂。
3. 畫圈按摩：用食指和中指或全部手指，在耳朵周圍進行畫圈按摩。
4. 捏耳垂：用手指捏住耳垂，就像擰毛巾一樣旋轉搓揉。
5. 推耳中：用兩個拇指分別由耳根向耳尖推動，再由耳尖向耳根推動。力度適中，稍有痛感。
6. 拉耳上部：用食指、中指和無名指配合從耳根拉向耳頂的方向。
此外，要注意保持良好的生活習慣和心情，這對感恩節慶祝活動和身心健康都非常重要。在感恩節期間，可以通過各種方式表達感激之情，例如與家人朋友共度時光、品嘗美食、參加感恩活動等。無論採取何種方式，保持感恩的心態是至關重要的。