提高性慾的食物有雞蛋、芹菜、生蠔、芒果、桃子、鱷梨、無花果、大蒜、杏仁、肝、巧克力、蜂蜜、葡萄、蘆筍、黑豆、枸杞子等。
上述食物中含有的營養成分如維生素、礦物質、氨基酸等被認爲有助於提高性慾或改善性生活質量，例如，雞蛋富含維生素B6和B5，有助於平衡激素水平；芹菜含有的androsterone是一種男性荷爾蒙，可通過汗水排出，增加興奮感；生蠔中的鋅含量高，有助於提高精子產量和性慾；巧克力含有theobromine和phenylethylamine，能夠產生愉悅感。
需要注意的是，雖然某些食物被認爲可以提升性慾，但效果可能因人而異，保持均衡的飲食和健康的生活方式對維持良好的性慾更爲重要。