女人四十以後的活法可以概括為以下幾點：
接受和愛護自己。四十歲的女性通常已經積累了豐富的人生經驗，應該學會接受並愛護自己，接受自己的過去和現在，珍惜和善待自己。
保持寬容和包容。面對家庭和事業的壓力，學會寬容和包容是化解矛盾、獲得內心平靜的關鍵。這種寬容不是軟弱，而是一種大度和智慧。
追求自我實現。四十歲是積累知識和經驗的階段，可以通過參加培訓、進修學習、讀書或從事志願者工作等方式來充實自己，同時勇敢追求自己的理想和目標。
享受生活。學會合理安排時間和活動，享受生活的美好，如旅行、與朋友聚會等，同時注重身心健康，堅持運動和健康飲食。
淡定面對生活的變化。這包括容貌的改變、感情的得失、工作的起伏和人際關係的複雜，學會坦然面對這些變化，保持冷靜和自信。
保持平常心。學會坦然面對無法改變的事情，放下需要放下的負擔，用積累的智慧和勇氣面對生活中的挑戰和變故。
總的來說，四十歲後的女性應該注重自我接納、內心平靜、個人成長和享受生活，活出一個真實、自信且有意義的後半生。