當女友提出分手時，想要挽回這段關係，可以採取以下幾種方法：
反思和承認錯誤。認真思考分手的原因，找出自己的不足，並真誠地向女友道歉。
給予空間和時間。不要在分手後立即道歉，給彼此一些時間和空間。
關心和了解她的需求。通過關注女友的社交媒體動態或其他方式了解她的近況，適當關心和問候她，同時傾聽她的想法和需求。
積極溝通。增加共同語言，了解她的興趣愛好，通過幽默和共同話題來增進溝通。
逐步建立聯繫。以朋友的身份開始，逐漸建立信任和理解，慢慢恢復你們的關係。
展現浪漫。通過小驚喜或浪漫的舉動來提升關係，女人都愛浪漫。
考慮是否真的合適。在努力挽回的同時，也要考慮你們是否真的合適，如果不合適，需要考慮是否應該放手。
重要的是要保持尊重和耐心，理解她的感受，並且願意為了關係做出努力。同時，也要準備好接受可能的結果，無論是和解還是最終放手。