當女朋友提出分手時，首先要保持冷靜和理智，避免情緒化的反應。接下來，可以採取以下方式來嘗試挽回她的心：
傾聽和理解。給她足夠的空間和時間來表達自己的感受，認真傾聽並表達對她情緒的理解和支持。
表達歉意。如果意識到自己有做錯的地方，真誠地向她道歉，並表達自己的改進意願。
給予安慰和鼓勵。通過溫暖和安慰的話語，讓她感到被關心和愛護。同時，鼓勵她積極面對未來。
尊重她的決定。如果分手的決心無法改變，保持尊重和禮貌，避免任何形式的謾罵或報復。
耐心等待。給她足夠的時間和空間來調整自己的心態。耐心等待，同時傳遞正面的信息和支持。
通過行動表達愛意。可以通過小禮物或者日常的關心行動來表達自己的愛意和希望和好的願望。
在嘗試挽回的同時，也要誠實地面對自己的感受，如果真誠的努力後仍無法改變結果，接受現實並為自己和對方的未來幸福考慮可能是更成熟的選擇。