女用跳蛋的使用方法主要包括以下步驟：
正確安裝電池。根據說明書正確安裝電池，並注意電池的正負極。
清潔和潤滑。使用前，用75%的醫用酒精擦洗消毒產品，並在產品上塗抹適量潤滑劑，也可選擇潤滑陰道，目的是相同的，建議配合安全套使用。
使用。將跳蛋插入體內，開啟開關，讓其震動，刺激陰道，女性需要一定時間進入性高潮，因此在使用過程中，根據個人喜好，可以適當調整跳蛋的位置和頻率。
清潔和存放。使用後，關閉開關並從體內取出跳蛋，清洗乾淨後，將其存放在乾燥的地方，並取出電池。
此外，使用時應注意以下幾點：
不要將跳蛋插入太深，使用時間也不宜過長。
初次使用或對敏感部位進行刺激時，建議先從較低頻率開始，逐漸增加，以適應強烈的震動。
使用跳蛋時可以嘗試不同的位置和方式，如全身遊走、刺激胸部或內部敏感點等，根據個人喜好調整。