對於寶寶來說，如果不能食用奶粉，可以嘗試使用母乳、豆漿、自制米糊、優酸乳、兒童奶、米粉、米湯、水果泥、軟麪條等食物進行替代。不同年齡段的孩子可能需要不同的食物來滿足他們的營養需求。例如，4~6個月大的孩子可以嘗試糊狀食物，如米粉、米糊、麪湯等，隨着孩子咀嚼能力的提升，可以逐漸添加塊狀輔食，如果泥、肉泥、蔬菜泥等。
需要注意的是，這些食物的營養成分和消化吸收情況與奶粉有所不同，因此，替代奶粉時應注重食物多樣性，保證營養均衡。同時，食物的製作方法應易於消化，避免給孩子的胃腸功能帶來過多負擔。對於較大月齡的孩子，可以逐漸引入固體食物，如軟麪條、小塊水果等。此外，如果孩子已經習慣了某種食物，突然更換可能會導致拒食，因此，逐漸過渡到新食物是很重要的。