奶素是什麼

奶素是一種飲食方式，它指的是人們不喫肉類和蛋類食物，但會喝奶類食物。奶素也被稱作Lacto Vegetarian，即乳素食者，他們食用奶或者奶類製品，其餘飲食習慣則與完全素食者相同。