以下是幾種美味的素菜做法:
油菜炒平菇。使用油菜、平菇、蒜末和蔥花,在鍋中爆香蒜末和蔥花,加入平菇翻炒,待平菇變軟後加入油菜,炒至熟透,調味後快速翻炒均勻即可。
芹菜炒木耳。需要芹菜、木耳、胡蘿蔔和乾辣椒,先將芹菜焯水後瀝乾,與木耳、胡蘿蔔一起炒,加入調味料如食鹽、白糖、生抽和蚝油,翻炒均勻即可。
韭菜炒香乾。用韭菜、香乾、蒜末和小米辣,在鍋中爆香蒜末和小米辣,加入豆乾翻炒,然後加入韭菜,用生抽、蚝油、食鹽和雞精調味。
西藍花炒香菇。使用西藍花、香菇、蒜末和黑胡椒粉,先將西藍花焯水後瀝乾,與香菇片一起炒,調味後即可食用。
香煎嫩豆腐。需要豆腐、鹽、蔥、辣椒麵、生抽和陳醋,將豆腐煎至兩面焦黃,加入調味料即可。
耗油香菇。使用香菇、大蒜、小蔥、耗油、生抽、食鹽和白糖,炒香大蒜後加入香菇片,加入調味料翻炒均勻即可。
黃瓜木耳炒蛋。需要黃瓜、乾木耳、雞蛋、大蒜和食鹽,先炒雞蛋後加入黃瓜片和木耳,最後加鹽調味快速翻炒均勻。
魚香豆腐。使用嫩豆腐、乾木耳、胡蘿蔔、豆瓣醬、蔥姜蒜末、食鹽、白糖、澱粉、生抽和醋等,焯水後與配料一起炒,加入調味料翻炒均勻即可。
這些做法簡單易學,既美味又健康。