使用尋龍尺的方法主要包括以下幾個步驟：
準備階段。首先選擇一箇合適的時間和地點，避免外界干擾。
身體準備。右手臂下垂直貼放側胸，使右手臂能穩定而不晃動。握尋龍尺時，尺針頭稍微傾斜並指向正前方，或者用左手掌頂住右手臂握尋龍尺的底部。
操作方法。在平地上走直線時，要保持身體和步法的沉穩，確保尋龍尺穩定指向前方。將尋龍尺針頭指向任何方向，然後用意念使針頸保持穩定。轉動身體時，尋龍尺身體轉動，但針頭應穩定指向原來方向。
訓練。可以通過訓練使尋龍尺的使用更加熟練，例如將尋龍尺指向目標物如電視、電扇、書桌等，用意念使尋龍尺針頭指向目標物。
觀察和判斷。在使用過程中觀察尋龍尺的反應，如指針的擺動或指向，這些可能指示出特定的方向或位置。
需要注意的是，尋龍尺並不是百分之百準確的，它只是一種參考工具。因此，在使用時應理性對待其結果。此外，在使用前瞭解一些基本的風水知識也是有幫助的。