使用狼牙套的方法主要包括以下步驟：
清潔與消毒。在使用前，應用溫水和肥皂清潔狼牙套，或用75%的醫用酒精進行消毒，以避免細菌感染。
佩戴準備。在性行爲前，確保陰莖勃起，並準備好使用狼牙套所需的時間和環境。
佩戴過程。輕輕地將狼牙套滑到勃起的陰莖上，用手指捏住避孕套的頂端，避免氣泡產生。確保狼牙套的末端捲曲部分露在外面。
潤滑處理。如果使用過程中感到疼痛，可以塗抹少量潤滑劑，如人體潤滑液，以減少摩擦和疼痛。
射精後的處理。性行爲結束後，如果陰莖仍然勃起，應立即用手按住避孕套底部，在陰莖完全抽離陰道後，將其脫下，並妥善處理。
需要注意的是，狼牙套的設計是爲了在性行爲過程中通過摩擦女性陰道，從而提高性生活質量。使用狼牙套時，應確保其適合陰莖尺寸，並注意個人和伴侶的舒適度和衛生。此外，特殊人羣如糖尿病患者或過敏體質者在使用前應諮詢醫生或專業人士的建議。