CPU使用率高可能是由於多種原因導致的，包括但不限於以下幾點：
病毒或木馬感染。如果電腦中存在病毒或木馬等惡意程式，它們可能會大量占用CPU資源，進行惡意活動。
開啟過多的程式或進程。使用電腦時開啟了過多的程式或進程，尤其是一些占用資源較大的程式或進程，如遊戲、視頻、防毒軟體等，可能會競爭CPU資源。
開啟不必要的自啟動項目。安裝某些軟體後未注意取消其自啟動選項，這些軟體可能會在開機時自動運行，占用CPU資源。
開啟P2P分享服務。下載Windows更新後未關閉P2P分享服務，該服務可能會占用CPU資源。
使用過時的或不穩定的驅動程式。驅動程式來自測試版或未經認證的來源，可能會持續占用CPU資源。
防毒軟體的錯誤配置。防毒軟體的錯誤或過度監控可能導致CPU使用率過高。
硬體配置不足或老化。如CPU型號較低、散熱不良、矽膠失效等，可能無法滿足使用需求。
解決高CPU使用率的方法包括但不限於以下幾種：
排除病毒或木馬感染。使用可靠的防毒軟體全面查殺電腦中的病毒或木馬。
關閉不必要的自啟動程式。使用任務管理器或系統配置實用程式禁用不必要的自啟動項。
最佳化軟體設定。調整占用資源較多的軟體的性能設定。
更新驅動程式和作業系統。確保作業系統和硬體驅動程式都是最新的。
清理系統垃圾檔案。定期使用磁碟清理工具刪除臨時檔案和垃圾檔案。
考慮使用更輕量級的作業系統或軟體。如果當前使用的系統或軟體過於龐大或複雜，可以考慮更換為更輕量級的版本。
升級或更換硬體。如果電腦硬體過時或損壞，考慮升級CPU、增加記憶體或更換硬碟。