修改日期格式的方法取決於您使用的軟體。以下是幾種常見的方法：
使用Excel修改日期格式。首先，選中您想要修改格式的日期單元格或整列；使用滑鼠右鍵點擊所選單元格，然後選擇「設定單元格格式」；在彈出的對話框中，選擇「日期」選項，然後從列表中選擇一個您喜歡的日期樣式，或者選擇「自定義」；如果選擇自定義，您可以在「自定義」類別中的框內輸入特定的日期格式，例如「yyyy-mm-dd」或使用特定的字元（如「Y」代表年，「M」代表月，「D」代表日），然後點擊「確定」。
使用其他軟體或程式語言修改日期格式。您可能需要使用該軟體或語言提供的特定函式或方法來修改日期格式。例如，在Excel中，您可以使用公式（如=TEXT(A1, "yyyy-mm-dd")）將日期轉換為指定格式，或者使用VBA宏進行批量格式設定。
根據您的具體需求和使用的軟體，選擇合適的方法來修改日期格式。