做好防震工作是非常重要的，以下是一些詳細的防震準備和建議：
檢查住房環境和條件。檢查居住環境是否有不利抗震的因素，如周圍是否有可能倒塌的建築物，同時，檢查房屋結構是否適合抗震，如女兒牆、高門臉等笨重的裝飾物應拆掉，如果房屋年久失修或不利於抗震，應考慮加固或撤離。
做好室內防震準備。確保傢俱和物品的擺放安全，以防止地震時掉落或傾倒傷人，保持室內通道暢通，便於地震時從室內撤離，特別注意牀的位置，應避開外牆、窗口和房梁，放置在室內堅固的內牆邊，如果可能，加上抗震架，同時，清理家中的危險品，如易燃物、易爆品、有毒物品等，並妥善存放。
準備防震物品。準備一箇堅固的家庭防震包，放在家中易於取放的位置，包內應包括飲用水、食品、衣物、藥品、手電筒、火柴、蠟燭、收音機、乾電池等物品。
進行家庭防震演練。練習緊急避險和撤離演練，與家人約定好震後團聚的方式。
瞭解避震措施。震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，選擇室內結實、能保護身體的物體下躲避，如堅固的桌下或牀邊，室外開闊、安全的地方，如果住平房，儘量保護頭部，如果來不及躲避，藏在堅固傢俱下，如果住樓房，迅速關閉電源和火源，不要滯留在牀上或外牆邊。
制定地震應急預案。每個家庭應制定符合自己情況的地震應急預案，包括確定避震安全地點，家庭成員的應急分工，以及定期進行演練。
通過以上準備和措施，可以在地震發生時更好地保護自己和家人。