要停止iPhone的iOS更新，用戶可以採取以下步驟操作：
在iPhone上打開「設定」套用。
找到並點擊「通用」選項。
滑動到「軟體更新」部分，點擊進入。
在軟體更新頁面，用戶會看到「自動更新」選項。
進入「自動更新」，關閉「下載iOS更新」和「安裝iOS更新」的開關。
此外，如果用戶想要完全阻止iOS更新，可以通過以下方式操作：
通過電腦。使用iTunes或Finder（取決於macOS版本）來管理iPhone更新設定。
通過網頁。訪問Apple的系統狀態頁面（https://www.apple.com/support/systemstatus/），檢查是否有計劃維護或更新導致的服務中斷。
請注意，關閉自動更新不會立即取消已經下載的系統更新，用戶可能需要手動刪除已下載的更新檔案。