分辨玉髓可以通過以下幾種方法：
觀察質地和光澤。真玉髓的質地細膩，晶體透徹，表面可能泛有油脂光澤或玻璃光澤；假玉髓通常含有氣泡，表面光澤雖然明亮，但可能顯得比較灰暗無神。
硬度測試。真玉髓的硬度在6.5到7之間，用小刀劃過時表面不易留下劃痕；假玉髓由於製作材料的原因，表面會留下較深刻的劃痕。
掂比重。天然玉髓的比重較大，用手掂量時感覺較重；相比之下，假玉髓的比重較小。
舌尖測試。用舌尖舔玉髓時，真玉髓會給人一種澀澀的感覺，而假玉髓則沒有這種感覺。
水滴測試。玉髓質地細膩，水滴滴在上面會形成露珠狀，並且經久不散。
手感測試。由於玉髓是石英的一種，具有水晶的特質，所以手摸起來會有冰涼潤滑的感覺，外表細膩光滑。
通過這些方法，可以較爲準確地鑑別玉髓的真僞。