反邪教的方法包括：
樹立科學的世界觀和人生觀，相信科學，不輕信或尋求所謂的「末日理論」等虛假理念。
避免接觸或參與任何邪教活動，包括不聽、不看、不信、不傳播邪教宣傳，如果遇到相關宣傳，應保持警惕，避免接觸。
勤勞致富，通過自己的努力工作來創造財富，抵制通過邪教等非法手段獲取財富的觀念。
正確對待生老病死，相信科學醫療，抵制任何形式的迷信或邪教醫療觀念。
檢舉揭發邪教的違法活動，遇到邪教宣傳或活動，應及時向相關部門舉報。
增強家庭和社會責任感，正確處理人際關係，遇到困難時尋求合理幫助，而不是誤入邪教。
積極參與社會活動，加強社區參與，幫助家人和朋友抵制邪教。
增強法治觀念，了解並遵守相關法律法規，積極參與反邪教的宣傳和教育活動。