解除防沉迷系統的方法取決於玩家的具體情況和遊戲平台。以下是一些常見的解除防沉迷系統的方法：
完成實名認證。使用成年人的身份證信息進行實名認證，可以解除防沉迷限制。這通常可以通過遊戲的個人中心或官方網站完成。
修改實名認證信息。如果玩家之前使用未成年人的身份證進行了實名認證，可以修改為成年人的身份證信息。
成長守護平台修改設定。通過成長守護平台修改遊戲時間限制或解除綁定。
手機設定調整。在某些情況下，通過手機的設定套用調整遊戲模式或未成年遊戲模式的設定也可能有助於解除防沉迷限制。
不同遊戲和平台的具體操作可能會有所不同，建議根據實際情況和遊戲的具體指引進行操作。