要同步OneDrive，可以按照以下步驟操作：
打開OneDrive設置。在通知區域選擇“OneDrive 雲”圖標，然後選擇“OneDrive 幫助和設置”圖標，最後選擇“設置”。
轉到“同步並備份”選項卡，然後展開“高級設置”。
在“文件隨選”下，選擇“釋放磁盤空間”或“下載所有文件”。
右鍵單擊任務欄上的OneDrive圖標，然後選擇“設置”。
在設置窗口中，選擇要在OneDrive中同步的文件夾和文件，然後單擊確定。
此外，還可以通過第三方軟件如傲梅輕鬆備份來同步文件到OneDrive。該軟件支持自動同步和跨設備同步，可以在不同操作系統上使用。