在B站投稿的方法取決於你想要投稿的內容類型。以下是不同內容類型的投稿方法：
視頻投稿。在手機上打開B站套用，點擊中間的「+」號，選擇「上傳視頻」，然後選擇你想要上傳的視頻，編輯視頻封面，設定標題、分區和標籤，並添加適當的簡介。完成這些步驟後，點擊「立即投稿」等待審核。
文章投稿。在電腦上訪問B站官網，登錄你的賬號，點擊右上角的「投稿」，然後選擇「專欄投稿」，編輯文章標題和正文，選擇合適的分類、封面，並添加標籤。完成後，點擊「提交文章」等待審核。
音頻投稿。對於音頻內容，首先確保你的賬號等級達到Lv1及以上，並且已經綁定手機號。在B站套用中，選擇「上傳視頻」，然後通過視頻編輯軟體導出音頻檔案進行投稿。投稿後，你可以在創作中心的「音頻稿件」區查看你的音頻稿件的狀態，並進行必要的編輯或刪除操作。
請注意，B站對於所發布內容有尺度限制，所有投稿內容都需要經過審核才能發布。如果審核不通過，你需要根據反饋修改內容後重新提交審核。