填海的方法主要包括以下幾種：
圩堤填海。在需要填海的區域外圍修築圩堤，然後將填海物料填入圩堤內。
循序漸進法。通過逐步連接填海區域的圩堤，加入填海石料，經過一段時間的沉澱後進行更細緻的填海步驟。
城市擴張法。適用於沿海城市的擴張建設，通過拓寬城市對海洋的利用，從海邊位置開始填海。
吹沙填海。適用於海島範圍，原理是沿着海島邊緣取沙填補近處的海島，以快速達到超過海面的高度。
圍堰建設。在填海區域周圍建設防波堤或圍堰，以保護填海區域並防止海水侵蝕和沖刷新填土地。
物料填充。通過大型運輸設備和船隻將填充材料運至填海區，並進行分層壓實，確保新陸地的地基堅實可靠。
地面整平。填充達到設計標高後，進行地面整平和強夯處理，以確保新陸地的表面平整，爲後續的城市建設和其他設施建設打下良好基礎。
生態修復。在新陸地形成後，進行生態修復，以保護生態環境和確保可持續發展。
這些方法根據具體的地理和環境條件進行調整和組合，以確保工程的效率和安全性。同時，填海工程需要進行詳細的地質勘查和環境評估，確保工程不會對環境產生重大影響。