要縮小屁股尺寸，可以採取以下幾種方法：
進行有氧運動。每周至少進行五天，每天至少五十分鐘的有氧運動，如慢跑、游泳、騎腳踏車等，以每分鐘心率達到140~160次為最佳。
進行無氧運動。如深蹲、健美操、瑜伽等。
進行局部肌肉訓練。如臀部的臥推、下蹲等，以刺激臀大肌，減少臀部脂肪。
進行拉伸運動。如臀腿部的皮拉提斯等，有助於重塑臀部線條。
注意飲食。多吃綠色蔬菜和粗糧，少吃煎炸、燒烤、油膩和大肉類食物。
使用中醫傳統理療方法。如針刺、艾灸、刮痧、拔罐等。
進行骨盆塑形。對於剛生完孩子的女性，使用骨盆帶來進行塑形。
進行抽脂手術。適用於皮下脂肪堆積造成的臀部肥大。
根據具體情況選擇合適的方法，建議諮詢專業人士以獲得更精確的建議。