唸咒時，可以採用心念耳聽的方式，即在心中默唸咒語，同時傾聽自己心唸的咒語，嘴巴不發出聲音，但嘴脣可以微動。在開始階段，如果不熟悉咒語，可以通過眼睛看着咒語來幫助記憶，隨着熟練程度的提高，可以逐漸過渡到心念耳聽。
唸咒時不必使用念珠，古代可能使用沙漏等計時工具，現代可以用手機計時。如果咒語中有手印，可以邊念邊打手印，唸完後鬆開即可。
唸咒的坐姿應舒適，不影響唸咒爲宜，可以坐在椅子上、坐地上或站立唸咒，累了甚至可以邊走邊念。
關於唸咒的時間和次數，建議每週一至週五每天唸咒一小時左右，總時間不超過一箇半小時爲佳，週末可以休息，以免影響生活平衡。
唸咒時應一口氣接一口氣地念，儘量唸到這口氣完全出盡後再閉嘴，用鼻子自然吸氣。在吸氣時，意念可以繼續唸咒。唸咒時耳朵要認真聽自己的聲音，而不要被外部聲音干擾。發聲時應使用胸腔或腹腔，避免用喉嚨發聲，以免喉嚨啞掉。嘴脣和牙齒應儘量不動，只靠舌頭彈動發音。唸誦時聲音應有高低起伏，以震動全身經脈。
初學者可能會覺得聲音壓制在喉嚨裏出不來，這是正常現象，隨着練習的深入會逐漸適應。每一句咒語、每個發音都應認真念出和聽取，以加快功夫的增長。
需要注意的是，唸咒時應避免大聲叫喊或幹叫，以免喉嚨啞掉。應該一句接一句地唸咒，中間不要呼吸，這樣身體內部也在進行呼吸。唸咒時舌頭和嘴巴在動，無形中身體內部也在呼吸。當一口氣接不上時，可以讓身體自然吸氣，嘴巴閉着不要主動吸氣。