找回Apple ID密碼的方法有以下幾種：
使用受信任設備。在任意一部使用同一Apple ID登錄的、受信任的蘋果設備上，打開設定，點擊「Apple ID」，選擇「密碼與安全性」，點擊「更改密碼」，輸入設備鎖屏密碼，然後輸入並確認新密碼。
通過官方網站。訪問蘋果官方網站，點擊「忘記Apple ID或密碼」，根據提示輸入姓名、姓氏、電子郵件地址或手機號碼，選擇相應的驗證方式（如信箱驗證或手機驗證），通過驗證後，選擇相應的選項以找回Apple ID或重置密碼。
通過註冊信箱或手機號。如果在註冊Apple ID時使用了信箱或手機號進行身份驗證，也可以通過這些信息來找回Apple ID密碼。在蘋果官網登錄頁面中，選擇「忘記Apple ID或密碼」，根據提示輸入註冊時使用的信箱或手機號碼，選擇相應的驗證方式，根據接收到的驗證信息進行身份驗證，通過驗證後，選擇相應的選項以找回Apple ID或重置密碼。
使用【支持】套用。可以在正常的Apple設備上下載一個叫做【支持】的app，打開支持，選擇重設密碼，勾選其他Apple ID，點擊繼續，按照後續指示操作即可。
聯繫蘋果客服。如果以上方法都無法找回密碼，可以聯繫蘋果客服並提供個人信息和設備信息，以便他們協助找回密碼。
請根據實際情況選擇合適的方法進行操作。