投籃的正確方法包括以下幾個步驟：
持球姿勢。兩腳分開與肩同寬，膝蓋微曲以便於大腿肌肉發力。如果是右撇子，右腳應略微向前，全身重量集中在兩腳前緣。身體保持正對籃筐，跳起投籃時，應垂直起跳或稍稍前傾，避免向旁邊或後起跳，保持身體平衡。
託球方式。雙手持球，投籃手手腕向後，從下方托住籃球。肘關節打開約90度，類似向後的“L”型，整個手肘要保持在球的下方。另一隻手幫助維持球的平衡。持球和出手時，應使用指尖而非手掌觸球。
投籃軌跡。投籃手的上臂向前伸直，掌心向上，自然托住籃球。五指自然張開，曲肘的同時，前臂、手腕和手都作由內向外、由下向上的轉動。整個動作都需要在托住球的情況下一氣呵成。最終完成時，手腕向後，穩穩的把球舉過右肩。手肘正對籃框，前臂和上臂形成一箇“L”字型。投籃手拇指的位置十分重要，托住球后，投籃手的拇指應該向左側打開約45度。
投籃動作。投籃時，應集中注意力瞄準一箇點，可以是籃圈、籃圈前沿或者是籃板。上臂向前伸直，指向籃框，保持手肘靠近身體內側。手腕順勢發力，將球順着指尖投出，儘量高，有一定的弧度。不要用手掌底部去“推”籃球，而是要讓球從指尖出手。
身體協調。投籃時，應保持身體穩定，避免身體抖動。投籃手的上臂向前伸直，掌心向上，自然托住籃球。五指自然張開，曲肘的同時，前臂、手腕和手都作由內向外、由下向上的轉動。整個動作都需要在托住球的情況下一氣呵成。
通過這些步驟，可以有效地提高投籃的準確性和效率。