提高工作速度的方法包括：
理解業務並制定計劃。首先瞭解自己的業務，制定具體、可量化的目標，並設定明確的時間限制。列出任務清單，按優先級排序，爲每個任務制定計劃，包括所需時間、資源和步驟。
有效管理時間。利用時間管理技巧，如制定詳細的計劃和目標列表，將一天分成多箇時間塊，避免干擾，學會委派任務，以及定期休息。
優化工作流程。將任務拆解成小的步驟，按照固定的流程執行，優化SOP（標準操作程序），利用低效時間，提高每一步的效率，壓縮步驟，分工合作，以及利用新技術提高效率。
保持專注和減少抱怨。全神貫注於工作，避免分心，減少抱怨和負能量，保持積極的心態。
使用有效的工具和技術。使用時間管理工具，如任務管理器，自動執行重複性任務，以及使用技術進步提高效率。
通過這些方法，可以有效提高工作速度和質量。