提取表格中的文字有多種方法，具體取決於你想提取的文字位置和格式。以下是一些常用的方法：
使用Excel的文本提取函式。你可以使用`LEFT`、`RIGHT`和`MID`函式來從文本字元串中提取特定位置的字元。例如，`LEFT(A1,3)`會提取A1單元格前三個字元，`RIGHT(A1,3)`會提取最後三個字元，而`MID(A1,7,3)`會從A1單元格的第7個字元開始提取三個字元。
使用「複製」和「貼上」功能。這是一種比較直接的方法，適用於提取整個單元格的內容。首先選擇你想要提取的文字內容，然後複製這些內容，最後在需要的地方貼上這些內容。
使用「剪下」和「貼上」功能。這種方法與複製貼上類似，但剪下會刪除原位置的內容。你可以先剪下選中的單元格內容，然後在需要的地方貼上。
使用「查找和替換」功能。如果需要提取的內容包含特定的關鍵字或短語，可以使用查找和替換功能來定位並提取這些特定的文字內容。
根據不同的需求，可以選擇適合的方法來提取表格中的文字。